Kurz lezení pro začátečníky - outdoor

Kurz lezení pro začátečníky - outdoor

Kurz je určen především začátečníkům a mírně pokročilým a těm, kteří chtějí začít s lezením venku. Většinou to je první kurz, ve kterém si opravdu vyzkoušíte, jaké je to být horolezcem. Je to okamžik, který je nejpodstatnější ve vaší lezecké kariéře. Co se naučíte teď, budete využívat pořád.

Cíle kurzu

• V jednom dni vás budu od začátku učit správné a bezpečné lezecké dovednosti (navazování, jištění, techniky lezení, slaňování).
• Vylézt, co nejvíce opravdových přírodních cest.

Náplň kurzu

• Seznámím vás s lezeckým vybavením.
• Vysvětlíme si a důkladně procvičíme základní techniku lezení s lanem, způsoby jištění.
• Hlavní důraz kladu na praktický nácvik a bezpečnost.

1. část:

• základní vybavení (sedák, lano, karabiny, lezečky, jistící pomůcka, expresky)
• navazování na lano osmičkovým uzlem
• lezení s lanem shora - Top Rope

2. část

• základy jištění (půllodní uzel, kyblík)
• správné cvakání expresek
• lezení s lanem shora
• lezení s lanem od spodu (prvolezec)

3. lekce

• nácvik padaní
• nácvik chytání pádů
• lezení s lanem shora
• lezení s lanem od spodu (prvolezec)
• opakování

Termíny

Termíny domlouváme s každým zvlášť. Pokud máte o kurz zájem, napište nám a společně najdeme vhodný čas.

Prakticky

• Kurz probíhá v malé skupince, maximálně však ve skupině 8  lidí.
• Z vlastního vybavení si přineste pouze sportovní oblečení podle podmínek.
• Horolezecké vybavení, které budete potřebovat, je v ceně (kromě lezeček, které se dají na stěně půjčit).

Výhodné slevy pro vás

• Na veškeré zboží v našem e-shopu máte 5% jednorázovou  slevu.
• Možnost dárkové poukázky.

Cena zahrnuje

• Instruktora
• Horolezecké vybavení (sedák, lano, jistící pomůcka s karabinou, expresky)

Cena nezahrnuje

• Lezečky (lze půjčit na stěně)
• Vstup na stěnu

Kurzy probíhají v lezeckých oblastech poblíž Prahy nebo v létě na pískovcových skalách na Děčínsku.