Základy lezení pro mírně pokročilé

Základy lezení pro mírně pokročilé

Kurz je určen pro mírně pokročilé a pokročilé lezce, kteří si chtějí upevnit a zdokonalit svoje lezecké techniky. Volně navazuje na Kurz lezení na umělé stěně 1. Naopak jeho volným pokračováním je Kurz lezení na pískovcových skalách.

Cíl kurzu

• Hlavním cílem je připravit vás na samostatné lezení sportovních cest venku.

Náplň

• Tři dvouhodinové lekce, přímo napěchované procvičováním nezbytných technik:

1. lekce:

• rozdíl mezi spouštěním a slaňováním
• spouštění z vratného bodu bez nutnosti převazování
• spouštění z vratného bodu s nutností převázání
• lezení

2. lekce:

• slaňování s možností kontroly lana
• slaňování dlouhých úseků
• slaňování se zajištěním

3. lekce:

• zajištění na stanovišti
• dobírání spolulezce na stanoviště
• metoda přímého dobírání
• metoda nepřímého dobírání
• důraz kladu na praktický nácvik a bezpečnost;
• jako ve všech kurzech Horolezecké školy RockJoy i tady platí, že po nezbytné instruktáži hlavně lezeme.

Prakticky

• Přineste si pouze sportovní oblečení do haly. Hodí se také přezuvky.
• Horolezecké vybavení, které budete potřebovat, je v ceně (kromě lezeckých bot, které se dají na stěně půjčit).
• Zvažujete vlastní lezecké vybavení? Určitě vám doporučuji náš e-shop RockJoy shop, kde máte jako účastníci kurzu 5% slevu na vybavení.
• Kurz probíhá individuálně nebo v malé skupince maximálně 4 lidí.

Výhody pro vás

• Na veškeré zboží v našem e-shopu máte 5% jednorázovou slevu.
• Možnost dárkové poukázky.
• 10% sleva v Horolezecké půjčovně RockJoy.

Cena zahrnuje

• Instruktora
• Horolezecké vybavení (sedák, lano, jistící pomůcka s karabinou, expresky, odsedávací smyčka)

Cena nezahrnuje

• Lezečky (lze půjčit na stěně)
• Vstup na stěnu